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『わ~、これで心がすっきりしたわ!』

『あぁ、こんなんじゃ、私、人間失格だわ』

『私、ちゃんとやり遂げたわ!これこそ生きる喜びね!』

『こんな環境では生きていけないわ・・』


普段、当たり前に思うこれらの感情、言葉、感覚。


これらを信じて疑わなかった。


これらが私の生きている基盤の基盤だと思い込んでいた。


思い込んでいた、では、まだ客観的かもしれない。


『知っていた』というくらい、自分に滲み込んでいたもの。


こんな知っている、当り前の感覚が、


実は『善悪の観念全集』のもとに成り立っていた。


だから、安心しても、すぐに落ち込む。


落ち込むと、苦しくて、本を読んだりして、また、『善悪観念全集』に新しい善悪の観念を追加する。



『トイレを掃除すると良い』という文章を読んで、

『トイレを掃除することは良い』『トイレを掃除しないのは悪い』という観念を追加。

『全てを受け入れ許しましょう』という文章を読んで、

『全てを受け入れ許すことが良い』『すべてを受け入れ許せないのは悪い』という観念を追加。



それをずっと繰り返してきたのだ。



で、ついに、善悪観念全集が膨れ上がってきたのか、本を読む気力が一気に失せた時があった。


それでよかった。


もう、観念追加はやめたいな。





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2009.01.21 Wed l その他 l top ▲
食事をするのが億劫な気持ちを浄化ワークしていた。


『なんかダルい』
『肩のあたりが苦しい』
『食事を作らなくちゃいけないのになかなか作る気になれない』
『食事を作らなくちゃいけないのになかなか作る気になれない自分はダメな人間だ、許せない』

途中、利用者さんのことも頭に浮かんで

『○○さんから心配してくれてると思われたい』
『○○さんは、心配をしてほしいと思っている』
『他人を心配するんじゃなくて、結局他人から心配してくれる人だと思われたい自分が許せない』
『他人を心配するんじゃなくて、結局他人から心配してくれる人だと思われたいのは悪い』
『自分のことはさておき、他人だけを本当に心配できる人が善い』


そしたら、いつもは見るとイヤーな気持ちになる洗い物だらけのシンクを見ても、いつものイヤーな気持ちが起こらず…。

まあ、やるか、みたいなシンプルな気持ちになれた…。



長年苦しんでいた
『食事を作るのが億劫な自分』
との格闘…。

やっと浄化の感覚が掴めてきたような…。



ふと思ったのですが、


この億劫さによる苦しみは、自分を責める裁判官自我さんによるものではないかと。


片付けようと思ったその時にお母さんが
『まだ片付けてないのかぁっ!片付けろ!』
と言われた途端にやる気が一気に失せる、あの謎のテンションガタ落ち現象。



うまく説明できないけど、


善悪の存在、
それによる罪悪感が極度のローテンション・億劫さに繋がり、
それによる『よくできました』のハンコが空回りのハイテンション・優越感に繋がるような、


そんな感覚です。



あはは、わけわかんないっすね。

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2009.01.21 Wed l その他 l top ▲
『自我さんの声』
『裁判官の声』
『風景』
『その他』

にカテゴリーを分ける


なぜなら、

わかった人でいようとして自我さんの声を押し込めてしまうから

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2009.01.12 Mon l その他 l top ▲
*一日の流れ

・朝起きる
『仕事行きたくないな~』
『このまま寝ていたい』
『嫌だ嫌だ』

・ぎりぎりまで寝てる
・ようやく起きて15分ほどで出る準備をする

・重い体をひきずって家を出る

・忘れ物をして何度か引き返すことも


・『いつになったら辞められるんだろう』と思考のループ


・会社に入るのに緊張する
・どうでもいいことをべらべら喋る、喋らなきゃよかったと後悔する



・家に帰ってほっとする、とりあえず煙草
・夫が帰るまでにご飯を作りたいと思いつつ、なかなか動けない、ネットサーフィン
・重い心身を振り起こしてご飯作りに取り組むか、だらだらしているうちに夫が帰ってきて結局弁当頼む

・たまに習い事。やる気がないけど、行かないといけない気がして重い体を引きずって行く。か、罪悪感を感じながら休む

・お風呂に入るのが億劫だが、なんとか入る

・食器を洗う気力がなくそのまま放置

・寝ると明日がすぐに来てしまうのが嫌で、なかなか寝付けない

・そのうち寝る



*今の悩み

・仕事を辞めたいけど、なかなか辞められない。

・妊娠の可能性もあるのでたばこをやめたいけどやめられない。

・自分に自信がなくて、自分で自分がわからない、わかりたい。


*やってみたいこと

・自営業。

・ピアニストになる。

・自然に囲まれて自給自足の生活。

・海外旅行。国境越え。バスや電車の旅。

・子供を授かり共に生活する。

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2008.12.26 Fri l その他 l top ▲
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